ترکیبات رایج در کرم های ضد چروک
ارزیابی ایمنی و اثربخشی
مرطوب کننده به تنهایی می تواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد. به طور موقت پوست را حجیم می کند و خطوط و چین و چروک ها را کمتر نمایان می کند. مرطوب‌کننده‌ها لوسیون‌ها، کرم‌ها، ژل‌ها و سرم‌هایی هستند که از آب، روغن‌ها و سایر مواد مانند پروتئین، موم، گلیسیرین، لاکتات و اوره ساخته می‌شوند.
مرطوب کننده به تنهایی می تواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد. به طور موقت پوست را حجیم می کند و خطوط و چین و چروک ها را کمتر نمایان می کند. مرطوب‌کننده‌ها لوسیون‌ها، کرم‌ها، ژل‌ها و سرم‌هایی هستند که از آب، روغن‌ها و سایر مواد مانند پروتئین، موم، گلیسیرین، لاکتات و اوره ساخته می‌شوند.
رتینوئیدها این اصطلاح برای ترکیبات ویتامین A مانند رتینول و رتینوئیک اسید استفاده می شود. این مواد مدت‌هاست که به صورت موضعی برای کمک به ترمیم پوست آسیب‌دیده از نور خورشید و کاهش خطوط و چین و چروک استفاده می‌شوند.
ویتامین C (اسید اسکوربیک). ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است، به این معنی که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند – مولکول های اکسیژن ناپایدار که سلول های پوست را می شکنند و باعث ایجاد چین و چروک می شوند. ویتامین C ممکن است به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید و کاهش خطوط و چین و چروک کمک کند. قبل و بین استفاده، کرم های چروک حاوی ویتامین C باید به گونه ای نگهداری شوند که از هوا و نور خورشید محافظت کنند.
هیدروکسی اسیدها آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) شامل اسید گلیکولیک، سیتریک و لاکتیک است. آنها برای حذف سلول های مرده پوست (لایه برداری) استفاده می شوند. استفاده منظم از یک محصول AHA پوست شما را برای جذب بهتر محصولات دیگر آماده می کند و رشد پوست جدید صاف و یکنواخت با رنگدانه را تحریک می کند.
AHA ها، اسیدهای بتا هیدروکسیل و شکل جدیدتری به نام پلی هیدروکسی اسیدها نیز در کاهش خطوط ریز و چین و چروک موثر هستند.
کوآنزیم Q10. این ماده ممکن است به کاهش چین و چروک های ریز اطراف چشم کمک کند و از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت کند.
ارزیابی ایمنی و اثربخشی
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) کرم‌ها و لوسیون‌ها را به عنوان لوازم آرایشی طبقه‌بندی می‌کند که فاقد ارزش پزشکی هستند. بنابراین FDA آنها را با دقت کمتری نسبت به داروها تنظیم می کند. این بدان معناست که محصولات آرایشی و بهداشتی از نظر ایمنی و اثربخشی آزمایش‌های دقیقی را که داروهای موضعی انجام می‌دهند، انجام نمی‌دهند.
از آنجایی که FDA محصولات آرایشی را از نظر اثربخشی ارزیابی نمی کند، هیچ تضمینی وجود ندارد که هر محصول OTC چین و چروک های شما را کاهش دهد.
هنگام قضاوت در مورد مزایای استفاده از کرم چین و چروک به این نکات توجه کنید:
هزینه. هزینه ارتباطی با اثربخشی ندارد. یک کرم چین و چروک که هزینه بیشتری دارد ممکن است موثرتر از یک محصول کم هزینه نباشد.
مصرف روزانه. احتمالاً قبل از اینکه متوجه بهبودی شوید، باید یک یا دو بار در روز به مدت چندین هفته از کرم چین و چروک استفاده کنید. و هنگامی که استفاده از محصول را متوقف کنید، احتمالاً پوست شما به ظاهر اولیه خود باز می گردد.
رژیم ضد چروک شما
اما اگر می خواهید حدس و گمان را از رژیم مراقبت از پوست خود حذف کنید، این راه های مطمئن تر را برای بهبود و حفظ ظاهر پوست خود امتحان کنید:
از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش روند طبیعی پیری پوست شما را سرعت می بخشد و باعث ایجاد چین و چروک و پوست خشن و لکه دار می شود. در واقع، قرار گرفتن در معرض نور خورشید دلیل شماره 1 برای علائم پیری در پوست، از جمله رنگدانه های ناهموار است. با محدود کردن زمان سپری کردن در مقابل نور خورشید و پوشیدن لباس محافظ و کلاه، از پوست خود محافظت کنید – و از چین و چروک های آینده جلوگیری کنید. همچنین، در تمام طول سال وقتی در خارج از منزل هستید، روی پوست در معرض آفتاب از ضد آفتاب استفاده کنید.
محصولات دارای ضد آفتاب داخلی را انتخاب کنید. هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست، محصولاتی را انتخاب کنید که دارای SPF داخلی حداقل 15 هستند. آکادمی پوست آمریکا SPF 30 یا بالاتر را توصیه می کند. همچنین از محصولاتی استفاده کنید که طیف وسیعی دارند، به این معنی که هم اشعه های UVA و UVB را مسدود می کنند و هم در برابر آب مقاوم هستند. کرم ضد آفتاب را سخاوتمندانه بمالید و هر دو ساعت یکبار – یا بیشتر اگر در حال شنا یا تعریق هستید، دوباره استفاده کنید.
از مرطوب کننده ها استفاده کنید. مرطوب کننده ها نمی توانند از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنند، اما آب را در پوست نگه می دارند و به طور موقت خطوط و چین های ریز را می پوشانند.
سیگار نکش سیگار کشیدن باعث باریک شدن رگ های خونی در بیرونی ترین لایه های پوست شما می شود. همچنین به کلاژن و الاستین آسیب می رساند – فیبرهایی که به پوست شما استحکام و خاصیت ارتجاعی می دهند. در نتیجه پوست شروع به افتادگی و چروک شدن زودرس می کند. حتی اگر سال ها سیگار می کشیدید یا به شدت سیگار می کشیدید، باز هم می توانید رنگ و بافت پوست خود را بهبود ببخشید و با ترک سیگار از چین و چروک های آینده جلوگیری کنید.
یک متخصص پوست می‌تواند با ارزیابی نوع پوست، ارزیابی وضعیت پوست و توصیه محصولاتی که احتمالاً مؤثر هستند، به شما در ایجاد یک برنامه مراقبت از پوست شخصی کمک کند. اگر به دنبال نتایج چشمگیرتر هستید، یک متخصص پوست می تواند درمان های پزشکی برای چین و چروک، از جمله کرم های تجویزی، تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس) یا تکنیک های بازسازی پوست را توصیه کند.
اولین دیدگاه را ثبت کنید